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Une fois le paiement fait, tu pourras choisir ton créneau directement dans mon agenda. Créneaux disponibles sous 2 semaines.

Pourquoi réserver un RDV Unique ?

On prend 1h. Tu poses ce qui te bloque, on regarde ça en face sans jugement ensemble et tu repars avec une action concrète et adaptée à toi. On peut aborder :

  • Tu tournes en rond et tu sais pas par où commencer.

  • Tu te sens débordée par tes émotions.

  • Tu veux poser tes limites sans culpabiliser.

  • Tu te sens à côté de ta vie. Tu cherches ta place.

  • Tu veux une action concrète pour avancer, maintenant

Ce que tu obtiens :

  • 1h en visio avec moi

  • Un outil et une action adaptés à toi

  • Tu repars avec un plan concret

Étape 1 :

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Aucun créneau qui te convient ? Écris-moi à contact@alinecouquet.com, on trouvera une solution.

Ce qu'ils disent de ma méthode :

Je me suis sentie accueillie et en sécurité.


" Le 1er RDV avec Aline a été une bonne surprise pour moi : j'ai eu le sentiment que nous allions à l'essentiel très rapidement et d'avoir été vite et bien cernée et d'avoir eu des "exercices" très adaptés à mes besoins.

Enfin, je me suis également sentie accueillie et sécurisée avec réelle prise en compte et écoute. Je me suis sentie suffismment en confiance pour entamer un travail difficile mais néanmoins nécessaire pour moi. En bref, merci Aline ! J'ai hâte de poursuivre !"

Audrey

Foncez ! Elle met le doigt exactement sur ce qu'on a besoin.


"Foncez pour les RDV avec Aline ! Elle met le doigt exactement sur les trucs dont on a besoin. Pour ma part, plus que ma psy ou n'importe quelle aide que j'ai pu chercher avant !"

Céline

C'était bien plus simple et rapide que ce que je pensais.


"Je pensais que me sentir mieux demanderait une révolution. Au final c'était bien plus simple et rapide que ce que je pensais."

"Tu as changé, tu as l'air tellement plus apaisée."

(c'est son mari qui lui a dit ça 😉)

"Aline, je ne sais pas comment te remercier. Avant, je passais mes nerfs sur mon mari pour un rien. J'étais tout le temps en colère contre lui alors qu'il est génial avec moi et que je l'aime à la folie. Je ne me reconnaissais plus.

Depuis qu'on a travaillé ensemble, tout a changé. J'ai appris à communiquer vraiment. Je me suis excusée auprès de lui. On a rééquilibré les tâches à la maison et on a recommencé à prendre du temps rien que tous les deux, sans les enfants.

Je me suis tellement adoucie. Ça m'a fait un bien fou au moral et sur le regard que je porte sur moi-même. Mon mari me l'a dit : 'Tu as changé, tu as l'air tellement plus apaisée.' Notre couple a complètement renaît. Merci Aline !"

Virginie

J'ai beaucoup plus d'énergie !


"C'est la 1ère fois que je saute du lit dès que je me réveille ! J'ai beaucoup plus d'énergie et je prends du kif dans tout ce que je fais."

J'ai appris à accepter et accueillir mes émotions.


"Je commencerais ce témoignage par MERCI. Merci Aline de m’avoir ouvert les yeux !

J’avais assez peur de ce premier rendez-vous car tout simplement je ne savais pas ce que Aline allait me demander de faire, de dire, et comment on allait travailler ensemble.

Je suis quelqu’un d’assez terre à terre et la gestion des émotions est quelque chose de difficile pour moi. La sophrologie, la méditation, ne sont pas vraiment des méthodes qui fonctionnent chez moi et dans lesquelles je crois. Je craignais donc que ce rendez-vous avec Aline n’aboutisse pas vers ce à quoi j’aspirais.Force est de constater que ce fut tout l’inverse qui s’est produit !

Aline m’a laissé parler, m’a écouté et proposé différentes solutions pour gérer mes émotions, faire le vide dans ma tête et dans mon esprit avec des habitudes à ancrer dans mon quotidien qui me sont adaptées. On a travaillé avec la musique car je suis quelqu’un qui écoute énormément de musique et cela m’a permis de retranscrire mes émotions et mes ressentis mais aussi d’évacuer la tristesse, la peur, la colère, l’anxiété, la joie, … que l’on peut parfois ressentir.

J’avais pour habitude de manger ce genre d’émotions car je ne voulais pas les affronter mais Aline m’a appris à les accepter et les accueillir en chanson !! Cela a réellement SUPER BIEN fonctionné, grâce à Aline, à ses explications, j’ai compris comment gérer mes émotions, les accueillir et surtout ne pas les manger. J’ai compris que je ne devais pas avoir peur d’elles mais vivre avec, main dans la main, et simplement accepter que parfois il y a des jours sans et des jours avec.

Bref, n’ayez pas peur et contacter Aline, elle saura vous aider !!"

Damien