On y va. Ensemble 🔥
T'as investi.
T'as essayé. Vraiment.
Et pourtant tu tournes encore en rond.
C'est pas un manque de volonté. C'est que t'as pas encore eu le bon accompagnement.
+150
femmes accompagnées
6 mois
pour voir ta vie évoluer
5 places
par mois pour 1 suivi de qualité
T'as lu des livres, suivi des programmes, consulté des experts. T'as dépensé du temps, de l'argent et de l'énergie. Mais t'as l'impression d'être toujours au même point et que rien ne va jamais changer... Non, ce n'est pas toi qui es nulle !
CE QUE T'AS DÉJÀ VÉCU 100 FOIS
Tu le lances. Tu y crois. Et puis...
J+0
La bonne résolution
Tu décides que ça va changer. T'es motivée. T'as un plan. Tu t'offres un programme.
J+15
Le soufflé retombe
Le quotidien a reprise le dessus. La motivation s'est évaporée. La programme ne s'intègre pas facilement dans ton rythme et devient une corvée en plus. Tu te dis que tu manques de volonté.
J+30
Retour à la case départ
Tu tournes en rond. Encore. T'as dépensé de l'argent, du temps et de l'énergie pour rien. Et la petite voix revient "Je suis comme ça, je changerai jamais.". Ou pire... "Je suis nulle, je n'y arriverai jamais."
Si ça te parle... c'est pour toi.
Ce qu'ils disent de ma méthode :
Je me suis sentie accueillie et en sécurité.
" Le 1er RDV avec Aline a été une bonne surprise pour moi : j'ai eu le sentiment que nous allions à l'essentiel très rapidement et d'avoir été vite et bien cernée et d'avoir eu des "exercices" très adaptés à mes besoins.
Enfin, je me suis également sentie accueillie et sécurisée avec réelle prise en compte et écoute. Je me suis sentie suffismment en confiance pour entamer un travail difficile mais néanmoins nécessaire pour moi. En bref, merci Aline ! J'ai hâte de poursuivre !"
Audrey
Foncez ! Elle met le doigt exactement sur ce qu'on a besoin.
"Foncez pour les RDV avec Aline ! Elle met le doigt exactement sur les trucs dont on a besoin. Pour ma part, plus que ma psy ou n'importe quelle aide que j'ai pu chercher avant !"
Céline
C'était bien plus simple et rapide que ce que je pensais.
"Je pensais que me sentir mieux demanderait une révolution. Au final c'était bien plus simple et rapide que ce que je pensais."
"Tu as changé, tu as l'air tellement plus apaisée."
(c'est son mari qui lui a dit ça 😉)
"Aline, je ne sais pas comment te remercier. Avant, je passais mes nerfs sur mon mari pour un rien. J'étais tout le temps en colère contre lui alors qu'il est génial avec moi et que je l'aime à la folie. Je ne me reconnaissais plus.
Depuis qu'on a travaillé ensemble, tout a changé. J'ai appris à communiquer vraiment. Je me suis excusée auprès de lui. On a rééquilibré les tâches à la maison et on a recommencé à prendre du temps rien que tous les deux, sans les enfants.
Je me suis tellement adoucie. Ça m'a fait un bien fou au moral et sur le regard que je porte sur moi-même. Mon mari me l'a dit : 'Tu as changé, tu as l'air tellement plus apaisée.' Notre couple a complètement renaît. Merci Aline !"
Virginie


J'ai beaucoup plus d'énergie !
"C'est la 1ère fois que je saute du lit dès que je me réveille ! J'ai beaucoup plus d'énergie et je prends du kif dans tout ce que je fais."
J'ai appris à accepter et accueillir mes émotions.
"Je commencerais ce témoignage par MERCI. Merci Aline de m’avoir ouvert les yeux !
J’avais assez peur de ce premier rendez-vous car tout simplement je ne savais pas ce que Aline allait me demander de faire, de dire, et comment on allait travailler ensemble.
Je suis quelqu’un d’assez terre à terre et la gestion des émotions est quelque chose de difficile pour moi. La sophrologie, la méditation, ne sont pas vraiment des méthodes qui fonctionnent chez moi et dans lesquelles je crois. Je craignais donc que ce rendez-vous avec Aline n’aboutisse pas vers ce à quoi j’aspirais.Force est de constater que ce fut tout l’inverse qui s’est produit !
Aline m’a laissé parler, m’a écouté et proposé différentes solutions pour gérer mes émotions, faire le vide dans ma tête et dans mon esprit avec des habitudes à ancrer dans mon quotidien qui me sont adaptées. On a travaillé avec la musique car je suis quelqu’un qui écoute énormément de musique et cela m’a permis de retranscrire mes émotions et mes ressentis mais aussi d’évacuer la tristesse, la peur, la colère, l’anxiété, la joie, … que l’on peut parfois ressentir.
J’avais pour habitude de manger ce genre d’émotions car je ne voulais pas les affronter mais Aline m’a appris à les accepter et les accueillir en chanson !! Cela a réellement SUPER BIEN fonctionné, grâce à Aline, à ses explications, j’ai compris comment gérer mes émotions, les accueillir et surtout ne pas les manger. J’ai compris que je ne devais pas avoir peur d’elles mais vivre avec, main dans la main, et simplement accepter que parfois il y a des jours sans et des jours avec.
Bref, n’ayez pas peur et contacter Aline, elle saura vous aider !!"
Damien
Ce que tu obtiens dans l'accompagnement :
Pas besoin d'analyser ton passé ou de tout changer d'un coup. On va droit à l'essentiel. Ensemble.
Tu sais enfin ce qui coince vraiment et comment le débloquer
Tu poses tes limites sans culpabiliser.
Tu avances même dans les moments difficiles.
Tu te reconnectes à ce qui te fait kiffer toi.
Tu prends des décisions pour TOI.
Tu traces ton évolution et tu célèbres chaque avancée.
Concrètement, l'accompagnement change quoi dans ton quotidien ?
🧡 Tes émotions ne débordent plus. Même si t'as toujours été "trop sensible" ou "trop intense", tu apprends à traverser n'importe quelle situation sans te laisser envahir.
🧡 Tu communiques autrement. Avec ton conjoint, ta famille, tes enfants, tes collègues. Les mêmes situations — mais tu réagis différemment. Et ça change tout.
🧡 Tu reprends confiance en toi. Pas la confiance que tu joues devant les autres. Celle qui vient de l'intérieur.
🧡 Tu apprends à t'aimer dans ton corps. Entièrement. Pas juste les bons jours.
🧡 Tu poses tes limites. Sans culpabiliser. C'est pas de l'égoïsme. C'est savoir ce qui est bon pour toi.
🧡 Tu trouves ta place. Pas celle qu'on t'a assignée. La tienne. Celle qui te ressemble vraiment.
🧡 Tu prends du temps pour toi et ton entourage le comprend. Parce que tu sais comment leur en parler.
🧡 L'équilibre revient. Dans ta famille, dans tes loisirs, dans ton temps personnel.
🧡 La joie revient. Pour de vrai. Et cette fois, elle reste.
Ce qu'elles me disent 💬
"Je pensais que me sentir mieux demanderait une révolution. Au final c'était bien plus simple et rapide que ce que je pensais."
"Quand j'ai vu le contenu, j'ai cru qu'il manquait des vidéos. J'ai fait confiance, j'ai suivi le process. Et ça fonctionne vraiment. Comme quoi, il n'y a pas besoin de choses compliquées."
"C'est la 1ère fois que je saute du lit dès que je me réveille ! J'ai beaucoup plus d'énergie et je prends du kif dans tout ce que je fais."
Pourquoi choisir l'accompagnement avec Aline :
Avant l'accompagnement
T'as tout essayé. Dépensé du temps et de l'argent. Rien n'a tenu.
Tu tournes en rond sans savoir comment en sortir.
Tu te demandes si c'est possible pour toi.
Tu subis ton quotidien.
Tu gères tout mais tu t'oublies.
Tu te sens seule dans le process.
Avec l'accompagnement 🔥
Tu sais enfin ce qui coince et comment le débloquer.
Tu avances. Pour de vrai. Cette fois.
Tu te lèves le matin avec l'envie.
Tu trouves ta place. La tienne.
Tu ne subis plus. Tu choisis. Tu vis comme t'en as envie.
T'es plus seule. Je suis là.
Tu kiffes ta vie !
CE QUI SE PASSE QUAND TU TE CHOISIS
Tu démarres. Et là...
J+0
Le 1er contact.
On se retrouve. Je t'écoute. Je te pose des questions. Je comprends où tu en vraiment. Tu repars avec un outil concret et une mise en action adaptés à TOI. De ton coté, t'es à la fois excitée et flippée. Mais tu sais que les choses vont réellement évoluer pour toi 💙
J+15
Les 1ers résultats.
Tes pensées commencent à se calmer. Tu ne réagis plus de la même façon face aux situations qui t'auraient bouffée avant. Et tu commences, doucement, à faire évoluer des habitudes qui ne te ressemblaient plus. Quelque chose commence a changé. Et tu le sens.
J+30
Tu reprends le contrôle.
Tu es plus sûre de toi. Tu communiques autrement avec ton entourage. Tu prends ta place, tu gagnes en assurance. Les émotions ne te font plus peur. Tu sais quoi faire avec. Tu utilises les outils instinctivement, sans même te forcer. Tu prends des décisions que tu aurais repoussé (ou que tu avais repoussé 😉). Tu ne subis plus. Tu choisis. Tu vis.

Salut, moi c'est Aline 👋
Maman solo, fan de crossfit, accro aux plantes vertes et au canapé en pyjama le dimanche matin.
Pendant des années, j'ai fait tout ce qu'il fallait. Le boulot, ma fille, les autres. En mode gestion permanente, en serrant les dents. Jusqu'à ce que mon corps lâche. Trois fois. Trois burn-out pour comprendre que je m'étais complètement oubliée dans l'histoire.
C'est là que j'ai compris un truc : les solutions compliquées, ça marche pas. Ce qui marche, c'est simple, concret et ça rentre dans ta vraie vie.
Depuis 2018, j'accompagne les femmes qui tournent en rond à retrouver le goût de leur propre vie. 7 ans que je fais ça. Parce que kiffer sa vie, vraiment, tous les jours, c'est pas un luxe. C'est ce que je veux pour moi. C'est ce que je veux transmettre à ma fille. Et c'est ce que je veux pour toi.
+ de 150 femmes accompagnées.
Des outils simples. Des résultats qui tiennent.
Aline 💜
L'accompagnement,
C'est pour toi si :
✅ T'en as marre de tourner en rond et de te promettre que "cette fois, c'est la bonne."
✅ Tu gères tout pour tout le monde et tu t'oublies complètement dans l'histoire.
✅ T'as déjà tout essayé. Tu veux juste un truc qui tient vraiment.
✅ Tu veux avancer sans tout analyser ni retourner dans ton passé.
✅ Tu veux te choisir. Enfin.
✅ T'as déjà investi dans des accompagnements et t'as besoin que cette fois, ça tienne vraiment.
C'est pour toi si :
✅ T'en as marre de tourner en rond et de te promettre que "cette fois c'est la bonne."
✅ Tu gères tout pour tout le monde et tu t'oublies complètement dans l'histoire.
✅ T'as déjà tout essayé. Tu veux juste un truc qui tient vraiment.
✅ Tu veux avancer sans tout analyser ni retourner dans ton passé.
✅ Tu veux te choisir. Enfin.
✅ T'as déjà investi dans des accompagnements et t'as besoin que cette fois, ça tienne vraiment.
C'est pas pour toi si :
❌ Tu cherches une transformation magique sans rien faire.
❌ Tu veux qu'on te brosse dans le sens du poil - c'est pas mon truc.
❌ Tu n'es pas prête à regarder ta vie en face, même avec douceur.
❌ Tu veux des résultats sans t'impliquer.
Ici, on travaille vraiment ensemble.
❌ T'attends qu'on te dise quoi faire sans jamais passer à l'action.
FAQ
FOIRE AUX QUESTIONS
10 minutes MAXIMUM. Les outils sont conçus pour s'intégrer dans ta vraie vie, même quand c'est le chaos. Pas besoin de tout réorganiser.
T'es jamais seule. 1 RDV visio par mois, un groupe Telegram privé pour le suivi entre les séances. Je lis, je réponds personnellement.
Dès le départ, on définit ensemble ce sur quoi on va travailler.
Chaque mois, on a 1 RDV visio pour faire le point, ajuster et repartir. Entre les RDV, tu as accès à un groupe Telegram privé - juste toi et moi - pour poser tes questions quand t'en as besoin.
T'avances à ton rythme, avec les bons outils et je suis pas loin si besoin.
L'accompagnement se déroule sur 6 mois avec 1 RDV visio par mois et le groupe Telegram privé pendant toute la durée.
Et le programme offert en bonus ? Accès à vie, avec toutes les mises à jour incluses.
En démarrant l'accompagnement, tu reçois en cadeau un programme complet au choix :
👉 Kiffe ta vie ou C'est toi la Patronne
On choisit ensemble lequel correspond le mieux selon là où tu en es.
Pas de souci ! On choisit l'autre programme. Et si t'as déjà les deux... on trouvera une solution ensemble 😄
Tu disposes d'un délai légal de 14 jours pour te rétracter à compter de ton inscription.
Cependant, si on a déjà eu notre premier RDV ensemble, ce RDV est facturé 120€, parce que j'ai travaillé pour toi 😉 Dans tous les cas, on en parle ensemble avant toute décision.

Contact
contact@alinecouquet.com
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