"J'ai arrêté de tout porter sur mes épaules."
Au travail, je blâmais toujours les autres. En famille, je disais oui à tout par culpabilité. Avec Alignées, j'ai appris à dire NON sans justification, à communiquer différemment au bureau, à me remettre au centre de ma vie. Résultat ? Plus de sérénité, un nouveau rapport à mon corps, et j'ai même repris le sport.
— A.